Menjadi orang Tua yang sempurna merupakan idaman setiap pasangan insan di muka bumi ini.
Namun untuk menjadi orang tua anda harus terlebih dahulu memiliki anak-anak yang anda besarkan dan menjadi tanggung jawab anda. Anak tersebut biasanya adalah yang dilahirkan buah cinta anda bersama pasangan, meski bisa juga anda adopsi sesuai peraturan perundangan yang berlaku.
Anak adalah titipan yang dipercayakan kepada kita. Sebelum memiliki anak di rumah anda sebaiknya anda mempersiapkan beberapa hal yang dibutuhkan dalam merawat anak. Tapi tunggu dulu disini perlu anda ketahui beberapa hal yang menyebabkan anda dan pasangan sulit mendapatkan buah cinta anda.
Berikut beberapa tips pasangan subur untuk anda pria dan wanita agar cepat dikaruniai anak disamping rajin berdoa dan beribadah tentu saja ya.....
3. Menjaga berat badan ideal
Berat Badan (BB) ideal perlu dijaga jika anda ingin hamil. Kelebihan berat badan akan mengakibatkan gangguan kesehatan termasuk organ reproduksi anda. Timbunan Lemak merupakan salah satu faktor yang dapat mempersempit tuba falopi pada wanita dan dapat juga mengakibatkan desakan terhadap rahim. Bagi pria kegemukan atau obesitas akan berdampak jantung yang berperan penting memompakan darah pada organ diseluruh tubuh termasuk organ intim.
4. Menjaga pola makan
Konsumsi makanan bernutrisi dan bergizi seimbang sangat diperlukan bagi keseburuan anda dan pasangan. Setidaknya 5 porsi buah dan sayuran dalam sehari akan membantu stamina dan kesuburan anda. Sayuran hijau kaya dengan asam folat yang akan mencegah kecacatan pada janin.
5. Hindari Stress
Stress seringkali dapat mempengaruhi fertilitas. Salah satu penyebabnya adalah stress dapat mempengaruhi kuantitas dan kualitas hubungan intim anda bersama pasangan. Stress biasa anda dapatkan dari diri anda sendiri maupun dari faktor lingkungan seperti tekanan pekerjaan, finansial, dsb.
Komunikasikan dengan pasangan anda jika anda sedang stress dan menghadapi suatu masalah dan mencari solusi pemecahannya. Jika perlu minta bantuan saran dari psikolog jika anda merasa kesulitan dalam memecahkan masalah anda.
6. Konsultasikan dengan Dokter
Jika anda atau pasangan anda sedang menjalani terapi tertentu seperti hipertiroid, infeksi tiroid dan Gondongen. Konsultasikan dengan dokter anda mengenai efeksamping dari obat yang anda konsumsi. Beberapa obat dapat mempengaruhi fertilitas dan tentunya harus anda pertimbangkan manfaat dan resikonya jika anda hamil.
7. Periksa Kesehatan secara Rutin
Kehamilan merupakan hasil dari kerja sama pasangan sehingga pemeriksaan kesehatan secara bersama sangat penting anda lakukan jika anda ingin segera mendapat momongan. Pria dapat melakukan pemeriksaan kesuburan sperma dan wanita dapat menjalani pemeriksaan papsmear.
Dianjurkan anda bersama-sama mengunjungi dokter kandungan ataupun dokter kulit dan kelamin untuk memastikan bahwa anda tidak sedang menderita Penyakit Menular Seksual (PMS) semisal GO, Sifilis dan HIV/AIDS, Serta Infeksi Chlamydia sp. yang kadang tanpa gejala, akan tetapi dapat menyebabkan sulit mendapat keturunan (infertilitas) dan harus segera diobati serta diterapi secara memadai.
Demikian share kali ini semoga bermanfaat.
